Stretchly 是一款跨平台的开源应用程序，专为长时间使用电脑的用户设计，其核心功能是智能提醒您定时休息，以对抗久坐带来的健康风险并提升工作效率。它通过可高度自定义的微休息和长休息间隔，帮助您养成良好的工作节奏习惯，有效缓解眼疲劳、颈椎和手腕压力，促进身体循环。这款工具运行安静且资源占用极低，支持在后台持续工作，是注重健康与生产力的数字工作者不可或缺的助手。
功能特点
- 智能休息提醒系统：应用程序提供可完全自定义的微休息和长休息时间表，您可以根据自己的工作节奏设置不同的提醒间隔与持续时间，确保休息提醒与您的工作流完美契合。
- 全面跨平台支持：该软件可在 Windows、macOS 及主流 Linux 发行版上无缝运行，无论您使用何种操作系统，都能获得一致且可靠的使用体验。
- 严格遵循隐私保护：作为一款开源工具，所有代码公开透明，它仅在本地运行，不会收集、存储或上传您的任何个人数据或活动信息，确保隐私绝对安全。
- 高度可定制的界面：用户能够个性化设置提醒窗口的外观、位置、显示内容以及提示音效，甚至可以显示鼓励性的格言，让每次休息提醒都符合个人偏好。
- 免打扰模式与暂停功能：在需要全神贯注时，您可以一键启用免打扰模式暂时屏蔽所有提醒，或在演示、会议等场景下临时暂停休息计时，灵活性极高。
- 便携式运行选项：软件提供便携版本，无需安装即可直接从U盘等移动设备运行，方便在不同电脑上快速部署和使用您的个性化休息方案。
- 丰富的键盘快捷键：支持通过全局键盘快捷键快速执行跳过休息、暂停计时、显示下次休息时间等常用操作，极大提升了软件使用的便捷性和效率。
- 开源与社区驱动：项目基于开源协议开发，鼓励全球开发者审查代码、提交新功能建议或直接参与贡献，确保软件持续进化并满足用户多样化的需求。
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